二股毛の治療方法

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• ステージ
• 方法1市販の製品とトリートメントを使用する
• 方法2天然物とトリートメントを使用する
• 方法3スプリットエンドを処理する

髪がもろくなり、先端近くで折れると、フォークが現れます。加熱装置の乱用、攻撃的なスタイリング製品、または過度の日光はフォークを引き起こす可能性があります。幸いなことに、この問題を扱うことは可能です。ただし、フォークを完全に削除するにはスパイクをカットする必要があることに注意してください。この記事では、さらなる損傷を避けるために、フォークの扱い方と髪の世話をする方法を説明します。

ステージ

方法1市販の製品とトリートメントを使用する

1. 
   

   
   適切な種類のシャンプーとコンディショナーを使用してください。 「repairer」、「rebuilder」、「nourishing」または「moisturizer」というラベルの付いた製品を探してください。これらのタイプのシャンプーとコンディショナーは、髪に潤いを与え、より健康的で抵抗力のあるタンパク質とビタミンを提供します。彼らは必ずしも分岐した部品を修理するわけではありませんが、それらを維持し、フォークが毛幹でさらに上がるのを防ぎます。

2. 
   

   
   ディープリバイタライジングヘアマスクを使用します。 いつものように髪を洗いますが、通常のコンディショナーを使用する代わりに、ディープコンディショナーマスクを使用します。髪を洗わないでください：優しく絞って余分な水分を取り除き、シャワーキャップをかぶってください。 15〜20分間頭の上に置いた後、冷水で髪を洗い流します。スプリットヘア用のマスクが見つからない場合は、ラベルに次のいずれかの単語が記載されている製品を探してください。
   • ディープリペアー
   • ヘアリペアトリートメント
   • コンディショナー

3. 
   

   
   週に一度、あなたのチップに美容液を塗ってください。 髪に輝きをもたらすコンディショニング剤と成分を含むセラムを見つけます。製品の十分な量をあなたの割れ目と破損した端に適用します。いつものスタイル。血清は、フォークの治療と円滑化に役立ちます。フォーク状の美容液には、多くの場合、ラベルに次のいずれかの表示があります。
   • 再建血清
   • 純油

4. 
   

   
   
   
   ブラジルのスムージングをお試しください。 この治療法を実現するには、良いヘアサロンを見つける必要があります。約10分かかり、髪の毛やスパイクを切った直後に最も効果的です。マイルドヒーターと組み合わせて使用​​される製品は、フォークを最大4週間滑らかにするのに役立ちます。

方法2天然物とトリートメントを使用する

1. 
   

   
   小さじ半分のオリーブオイルを髪に塗ります。 オイルを手に注ぎ、髪を優しくマッサージします。スパイクに集中して、ルーツに戻ります。髪をすすぎません。オリーブオイルをお持ちでない場合、非常に効果的な選択肢をいくつかご紹介します。
   • アボカドオイルは保湿性があるため、乾燥した縮れた髪に最適です。
   • ヒマシ油は髪をわずかに乾かす傾向がありますが、それを強化するので、油性または脆い髪に理想的です、
   • ココナッツオイルは保湿性があり、あらゆるタイプの髪に適しています。髪を柔らかくつややかにし、
   • ホホバオイルは軽く、脂性の髪に最適です。
   • ゴマ油はあらゆるタイプの髪に適しています。それはそれらを活性化し、彼らに輝きを与えます。

2. 
   

   
   オイル処理を実行します。 電子レンジで60〜120 mlのオリーブオイルを加熱します。彼女は熱くなくてはなりませんが、過熱してはいけません。ヒントから始めて、髪に塗ってください。あなたのルーツを避けてください。あなたの髪にシャワーキャップをかぶせて、20分から60分の間保ちます。この時間の終わりに、キャップを外して髪を洗います。すべてのオイルを除去するために、それらを数回洗浄する必要があるかもしれません。髪が特に壊れやすい場合は、次の強化成分のいずれかをオリーブオイルに追加できます。
   • ティームニームオイル
   • アロエベラジェル小さじ
   • ニンジン種子油4滴

3. 
   

   
   
   
   卵と油で栄養ヘアマスクを作ります。 大さじ2杯のオリーブオイル、大さじ1杯のココナッツオイル、卵をボウルに混ぜます。ヒントから始めて、髪に混合物を塗ります。あなたのルーツを避けてください。あなたの髪にシャワーキャップをかぶせて、30分待ちます。この時間の終わりに、キャップを外し、冷水で髪を洗います。お湯を使わないでください。髪にスクランブルエッグができてしまう可能性があります。
   • オリーブオイルは非常に潤いがあります。また、脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンEが豊富です。
   • ココナッツオイルは保湿性があり、タンパク質とビタミンEとKが豊富です。これらはすべて健康で強力な髪に重要です。
   • 卵にはビタミンA、D、Eが含まれており、これらは髪の健康に重要です。また、保湿脂肪酸とタンパク質がたくさん含まれています。

4. 
   

   
   蜂蜜とココナッツオイルで保湿マスクを作ります。 ココナッツオイル大さじ2と蜂蜜大さじ1を混ぜます。あなたのヒントに混合物を適用し、30分から60分の間にそれを残します。乾燥を防いだり、あらゆる場所に置いたりしたくない場合は、シャワーキャップを着用できます。指定された時間の終わりに、髪を洗います。
   • ココナッツオイルには、健康で強力な髪に重要なタンパク質とビタミンが豊富に含まれています。彼女はまた非常に保湿しています。
   • ハチミツは髪の潤いを助けます。フォークは通常、乾燥した脆弱な髪に現れるため、髪に水分が含まれている場合は、フォークの形成を防ぎ、すでに悪化したフォークを防ぐことができます。

5. 
   

   
   Lavocatマスクを作成します。 アボカド、卵白、オリーブオイルを混ぜて栄養マスクを作ります。弁護士（皮やカーネルなし）、卵白大さじ2杯、オリーブオイル大さじ3杯が必要です。滑らかでクリーミーになるまで他の材料でアボカドをつぶします。混合物をあなたの髪に分配し、シャワーキャップをつけてください。 45〜60分後、キャップを外して、いつものように髪を洗います。卵白が髪を焼く可能性があるため、非常にお湯の使用は避けてください。

6. 
   

   
   パパイヤマスクを準備します。 パパイヤとヨーグルトを混ぜて、たんぱく質が豊富な健康的なマスクを作ります。パパイヤ（皮または種なし）と125 gのプレーンヨーグルトが必要です。クリーミーな尿が出るまでブレンダーで2つの成分を混ぜます。混合物をあなたの髪に分配します。シャワーキャップをつけて、髪に45分間つけておきます。その後、通常のシャンプーで髪を洗います。

7. 
   

   
   健康なマスクを作るためにゼラチンを使用してください。 シャンプーで髪を洗ってから、250mlの水に大さじ1杯のアロマフリーゼラチンと小さじ1杯の酢をグラスに混ぜます。混合物をあなたの髪に分配し、5分間それを保ち、そしてあなたの髪をすすぐ。このマスクは、髪を強化し、スパイクが損傷するのを防ぎます。また、既存のフォークが悪化するのを防ぐのにも役立ちます。

方法3スプリットエンドを処理する

1. 
   

   
   サテンまたはシルク製の枕カバーを使用してください。 綿とリネンの枕カバーは安価ですが、粗い尿は髪を引っ掛けて傷つけ、フォークをさらに悪化させます。シルクまたはサテンの枕カバーへの投資を検討してください。
   • サテンまたはシルクの枕カバーが見つからない場合は、織り密度の高い綿製のものを購入してください。

2. 
   

   
   6〜8週間ごとにヒントをカットします。 これは、つま先のヒントを防ぐのに役立ちます。フォークが既にある場合は、髪が悪化するのを防ぐために、髪の毛を約4 cmカットします。

3. 
   

   
   たんぱく質を含む食べ物をたくさん食べる。 タンパク質は、健康で強い髪に重要です。彼らは枝毛を修復することはできませんが、髪の残りを強化し、損傷が悪化するのを防ぎます。次の食品はたんぱく質が豊富です。
   • 豆、
   • チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品、
   • 卵、
   • オヒョウ、サーモン、マグロなどの魚介類、
   • 鶏肉、赤身の牛肉、七面鳥、豚肉、子牛肉などの肉、
   • ピスタチオやカボチャの種などのナッツや種子、
   • 豆腐や豆乳などの大豆製品。

4. 
   

   
   ビタミンやビオチンが豊富な食べ物をたくさん食べる。 タンパク質と同様に、ビタミンは健康で強力な髪に、そして損傷が悪化するのを防ぐために不可欠です。
   • 柑橘類、ブロッコリー、ほうれん草を食事に取り入れてみてください。それらはすべてビタミンCが豊富です。
   • 食事にビオチンを追加するには、より多くの果実、魚、ナッツを食べます。

5. 
   

   
   環境ダメージから髪を守ります。 これはスプリットエンドを修復しませんが、それらがさらに損傷するのを防ぎます。要素から髪を保護するためのさまざまな方法があります。以下にリストを示します。
   • 外出するときは、冬でも帽子やスカーフを着用してください。冷たい空気は太陽と同じくらい悪いことがあります。晴れた日に外で過ごす時間が長い場合は、UVスプレーを使用して髪を保護してください。
   • プールにいるときは、塩素から髪を守るためにシャワーキャップを着用してください。

6. 
   

   
   いくつかのヘア製品を避けてください。 これらは、硫酸塩、シリコーン、パラベンを含むものです。これらの成分は髪に非常に良くなく、さらにダメージを与えます。避けるべき成分とその理由を次に示します。
   • 硫酸塩（または亜硫酸塩）は、市販の洗浄剤にも見られる攻撃的な洗浄剤です。それらはシャンプーが美しい泡を形成することを可能にしますが、また、天然の油を髪から奪い、それらを乾燥して脆くすることができます。
   • シリコーンは、髪を滑らかにするのに役立つプラスチックです。残念ながら、硫酸塩でしか除去できません。シリコンが蓄積すると、髪が平らでくすみます。
   • パラベンは発がん性のある防腐剤です。それらを避ける方が良いです。

7. 
   

   
   スタイリングに加熱器具を使用しないでください。 使用する場合は、保護スプレーを塗布してください。できるだけ髪を乾かしてください。ヘアドライヤーを使用する必要がある場合は、最低温度に設定してください。また、毎日矯正器やヘアアイロンを使用しないでください。過剰な熱は髪を乾燥させ、もろくし、あなたのフォークを以前よりもさらに悪化させます。
   • スムージングまたはカールする前に、必ず熱保護スプレーを髪に塗ります。これはそれらを保護し、乾燥して脆くなるのを防ぎます。

8. 
   

   
   裂けないように適切に髪を磨きます。 端から始めて、一度に小さなセクションをブラッシングして根元に戻ります。巻き毛がある場合は、幅の広い櫛を使用できます。ブラシが引っかかり、裂けてフォークをさらに悪化させる可能性があるので、根元からまっすぐに髪を磨かないでください。