皮下ボタンを取り除く方法

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• ステージ
• 方法1家庭薬の使用
• 方法2蒸気処理を行う
• 方法3顔を適切に掃除する
• 方法4医療処置を使用する

皮膚は人体で最大の臓器であり、いくつかの非常に重要な機能を果たしますが、皮膚疾患の影響を受けることがあります。皮膚の下にできるにきびは触りにくい傾向があり、しばしば嚢胞性裂傷に関連しています。ある場合は、それを取り除くことを学びます。

ステージ

方法1家庭薬の使用

1. ティーツリーオイルをお試しください。 ティーツリーオイルは、最もよく使用される治療法の1つです。防腐性、抗真菌性、抗菌性、抗炎症性の特性があります。このエッセンシャルオイルは、皮下ボタンに直接塗布することも、ミネラルオイル、ダーガン、オリーブなどの面oilを生じないオイルで希釈することもできます。
   • このオイルに綿球または綿棒を浸し、ボタンに直接塗ります。敏感肌の場合は、ティーツリーオイルをキャリアオイルで希釈します。
   • エッセンシャルティーツリーオイルは、過酸化ベンゾイルと同じくらいにきびの治療に効果的です。
   • 目の周りの領域との接触を避けてください。
   • エッセンシャルオイルに敏感かどうかを常にテストしてください。これを行うには、手首にオイルを一滴注ぎ、10〜15分待ちます。刺激に気付かない場合は、このオイルを問題なく使用できることを意味します。

2. 
   

   
   緑茶をお試しください。 緑茶には、ひざを治療する多くの効果的な特性があります。抗炎症作用があり、皮脂の産生を遅らせるのに役立ちます。研究は、それがにきびの外観を減らすための優れた自然療法であることを示しました。
   • お湯のカップに緑茶の袋を浸し、ボタンに直接適用します。お茶には、にきびの腫れや炎症を抑えるのに役立つ収れん特性があります。
   • あなたの顔に注入されたお茶を使用することも可能です。にきびを治療するためにコットンボールに少し置きます。

3. 
   

   
   リンゴ酢を使用します。 アップルサイダービネガーは裂傷を減らし、肌を落ち着かせます。防腐性と抗菌性があります。あなたのにきびを治療したり、ローションを作るためにそれを使用することができます。
   • 局所的に使用する場合は、綿棒または綿球にリンゴ酢を数滴注ぎます。ボタンを直接適用します。
   • アップルサイダービネガーローションを作るには、半分のカップの酢を半分のカップの水と混ぜます。コットンボールを使用して患部にローションを塗ります。乾燥させ、皮膚を洗い流さないでください。

4. 
   

   
   
   
   マスクを作ります。 ハーブマスクは、肌を癒し、にきびのサイズを小さくするのに役立ちます。収string性のハーブは肌の毛穴を引き締め、抗菌性のハーブはバクテリアを殺します。キッチンにすでにある材料を使ってマスクを作ることができ、必要に応じてエッセンシャルオイルを加えることができます。
   • はちみつ大さじ、レモン汁大さじ、白い卵を混ぜます。ハチミツには治療と抗菌の特性があります。レモン汁には肌を明るくし、白くするのに役立つ特性があるため、ラマメリスに置き換えることができます。
   • ペパーミント、スペアミント、ラベンダー、カレンデュラまたはタイムのエッセンシャルオイルの大さじ半分を追加します。
   • 混合物を顔または他の患部に適用します。必要に応じて、綿棒を使用して、影響を受けるすべての領域に溶液を広げます。
   • 15分間放置した後、ぬるま湯でよくすすぎます。清潔なタオルで軽くたたいて皮膚をよく乾かし、面comを起こさない保湿剤を塗ります。

5. 
   

   
   自然な角質除去剤を準備します。 皮膚細胞の除去は自然なプロセスであるため、多くの皮膚の専門家はスクラブの使用を推奨していません。さらに、剥離は瘢痕を引き起こし、ひもを悪化させることがあります。ただし、ボタンが皮膚の表面に現れた場合は、非常に穏やかな角質除去を実行できます。周囲の皮膚を優しく剥離して、髪、皮脂、埋め込まれた細胞片を取り除き、治癒を促進します。以下の自然療法を使用して、独自のスクラブを作成してください。
   • 自然な角質除去剤を使用する場合は、穏やかな円運動で顔または患部に適用します。綿球または綿棒を使用して、より小さな領域に適用することもできます。肌を2〜3分間優しくマッサージしてから、温水ですすいでください。
   • 重曹スクラブを作るには、蜂蜜60 mlを十分な重曹と混ぜてペーストを作ります。
   • オーツ麦フレークのスクラブを作りたい場合は、フードプロセッサまたはコーヒーグラインダーでオートミールフレーク全体の1/4〜½カップを挽きます。ペーストを作るのに十分なオリーブオイル、ホホバ、ビタミンE、アボカドまたはアーモンドを追加します。
   • 小さじ1杯の砂糖と½カップのオリーブオイルを混ぜて、オリーブオイルと砂糖でスクラブを作ることができます。オリーブオイルをヒマシ油、ホホバ、アボカド、アーモンド、またはビタミンEに置き換えることができます。
   • 海塩でスクラブを作るには、海塩小さじ1〜2杯を十分なオリーブオイル、アボカド、アーモンド、ホホバ、またはビタミンEと混ぜてペーストを作ります。

6. 
   

   
   
   
   あなたの食事を変更します。 場合によっては、処理された糖および乳製品は、レーシーを引き起こし、炎症を引き起こし、細菌の増殖を促進する可能性があります。研究は、低グリセミック指数（すなわち、低糖含有量）を持つ食品がひもを取り除くのに役立つことを示しました。
   • 砂糖の少ない飲み物を飲むようにしてください。また、スイーツ、ドーナツ、ペストリー、その他の類似の食品などの加工砂糖を使った食事を減らします。
   • 乳製品や脂肪分の多い食べ物を食べるよりも、もっと野菜を食べてみてください。
   • 低糖食品は、ひもで締めるのに役立ちます。これらには、オートミールフレーク、穀物ふすま、全粒粉パン、野菜（ビート、パースニップ、カボチャを除く）、ナッツ、果物（スイカとナツメヤシを除く）、マメ科植物、ヨーグルト、玄米、大麦、全粒粉パスタ。

7. 
   

   
   健康な肌のために、より多くの栄養素を食べましょう。 ビタミンAとDは、一般に皮膚の健康にとって最も重要な栄養素です。オメガ-3脂肪酸は、抗炎症作用があるために、にきびを取り除くのにも役立ちます。
   • ビタミンAには、ほうれん草、ブロッコリー、ニンジン、サツマイモ、赤唐辛子、夏のズッキーニが豊富に含まれています。このビタミンは、マンゴー、メロン、アプリコットなどの果物にも豊富に含まれています。マメ科植物には、肉や魚（ニシン、サケ）を含むビタミンAも含まれています。
   • ビタミンDを体に供給する最良の方法は、週に2〜3回、午前または午後遅くに10〜15分間、太陽の下でセックスすることです。ビタミンDが豊富な食品には、魚（サケとマグロ）とタラ肝油が含まれます。牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品もビタミンDが豊富です。
   • オメガ3脂肪酸は、亜麻仁、亜麻仁油、ナッツ、チアシード、バターナットナッツなどのナッツや種子に含まれています。サーモン、サバ、イワシ、白身魚もドメガス-3の優れた供給源です。これらの脂肪酸は、ホウレンソウやブロッコリーなどの一部の野菜にも含まれています。

8. 
   

   
   刺激的な要因を避けてください。 肌のケアをしながら、いくつかの要因が裂傷を悪化させる可能性があることを知ってください。過度の発汗ときつい服は状況を悪化させる可能性があります。
   • メイクや化粧品の使用は、皮下にきびを悪化させる可能性があります。化粧品は毛穴を詰まらせ、刺激を引き起こす可能性があります。フェイシャルおよびボディクレンザーの中には、刺激の強い化学物質が含まれている可能性があるため、お肌を刺激したり炎症を起こすことがあります。アルコールベースの化粧品は、乾燥して肌を刺激する可能性があります。
   • 一部の人々では、乳製品や加工糖分の多い食品は、炎症を増加させ、細菌の増殖を助長する環境を作り出すことにより、にきびのリスクを高めます。

方法2蒸気処理を行う

1. 
   

   
   顔を洗ってください。 最初に、輪ゴム、クリップ、またはリボンで髪を後ろに結びます。ぬるま湯で顔を濡らします。指先で、穏やかな円形の動きで顔にクレンザーを適用します。約1分間行います。
   • ぬるま湯ですすいでください。その後、清潔な綿タオルで軽くたたいてよく乾かします。

2. 
   

   
   エッセンシャルオイルを選択してください。 エッセンシャルオイルは、皮膚の下のにきびの治療に非常に役立ちます。多くのエッセンシャルオイルには、抗菌性、抗炎症性、抗真菌性または防腐性があります。言い換えれば、にきびの形成の原因となる細菌を排除することができます。これらのオイルはまた、新しいにきびの形成を防ぎ、毛穴を詰まらせる皮脂を溶かします。
   • スペアミントオイル、ペパーミント、カレンデュラ、ラベンダー、またはティーツリーを使用できます。

3. 
   

   
   水を準備します。 水を沸かす。鍋に1リットルの水を注ぎます。鍋が沸騰するまでストーブの上に置きます。お好みのエッセンシャルオイルを1〜2滴加えます。それをもう1分間沸騰させます。
   • 熱から鍋を取り出します。沸騰したお湯をボウルに注ぎます。次に、治療を始めるために座ることができる快適な場所にボウルを置きます。
   • エッセンシャルオイルがない場合は、代わりに水1リットルに対して小さじ半分の乾燥ハーブを使用できます。

4. 
   

   
   ボウルに寄りかかります。 これで治療を開始できます。大きなタオルで頭を覆い、容器から顔を傾け、表面から30 cmの距離を保つように注意してください。目を閉じてリラックスしてください。
   • この位置を10分間保ちます。蒸気は毛穴を広げ、不純物を除去するのに役立ちます。
   • 頭をタオルで覆い、蒸気を閉じ込めて治療をさらに効果的にします。

5. 
   

   
   タップして肌を乾かします。 トリートメント後、ぬるま湯で顔をすすぎ、タオルで顔を優しくたたきます。皮膚をこすらないでください。さもないと、刺激を引き起こす可能性があります。
   • タッピングで皮膚を乾燥させた後、面comを起こさない保湿剤を塗ります。薬局や化粧品店で見つけることができます。 Nivea、Neutrogena、またはGarnierブランドのケア製品をお試しください。

6. 
   

   
   スチームバスセッションをお楽しみください。 皮膚の下のにきびが体の他の部分に現れることがあります。問題があなたの顔に影響しない場合は、シャワーでスチームバスのセッションをお楽しみください。お好みのエッセンシャルオイルを沸騰したお湯に数滴注ぎ、シャワーの近くに落とします。
   • バスルームをスチームシャワーに変えるには、ボタンをタオルで覆い、スチームが逃げないようにします。非常にお湯を実行します。ただし、シャワーで寝ないでください。使用すると、皮膚を火傷する危険があります。
   • 服を脱ぎ、快適な場所にタオルを置いて座ってください。バスルームに15〜20分間滞在します。完了したら蛇口をオフにします。
   • めまいがする場合は、蛇口をオフにして水を飲んでください。
   • 15〜20分後、冷たいシャワーを浴びて体温を下げます。少なくとも1杯の水を飲んでから、脱水症状を起こさないようにします。

方法3顔を適切に掃除する

1. 
   

   
   1日2回顔を洗ってください。 少なくとも1日に2回、顔やその他の患部を洗うようにしてください。大量に汗をかいたら、自分で洗ってください。 1日1回、シャワーまたは入浴して、余分な皮脂とすべての残留汚れを取り除きます。
   • 汗をかく場合は、すぐにシャワーを浴びて余分な皮脂を取り除いてください。
   • あなたの体がきれいでないため、結節と嚢胞は形成されません。ただし、肌を清潔に保つと、にきびの出現を引き起こす皮脂や死んだ皮膚の残留物の量を減らすことができます。顔を清潔に保つことは、結節や嚢胞の治癒にも役立ちます。

2. 
   

   
   植物油クリーナーを選択してください。 市場には、自分で洗うために使用できるマイルドな植物油製品がいくつかあります。 「コメドジェニックではない」とマークされたクレンザーを選ぶ。このタイプの製品は、にきび、にきび、にきび、にきびの形成を促進しません。ニュートロジーナ、ニベア、ガルニエなどのブランドがこのタイプの製品を販売しています。面comを起こさない化粧品がたくさんあるので、必ずラベルを注意深く読んでください。
   • 植物油を使用して肌をきれいにすることができます。それらは面comを生じさせない油で構成され、「似ているものは溶ける」という原理に基づいています。言い換えれば、オイルは皮膚の皮脂を溶解するために使用することができます。
   • グレープシードオイル、グリセリン、ヒマワリオイル、ヘンプオイルは、クレンザーとして使用できる優れた植物油です。オイルは皮脂をより効果的に吸収および溶解します。ヒマシ油、カレンデュラまたはアルガンも使用できます。また、滑らかでクリーミーになるまでシアバターを加熱するようにしてください。
   • アルコールを含まない製品を使用してください。アルコールは皮脂の生成を刺激し、刺激するため、皮膚を刺激、乾燥、および損傷する可能性があります。

3. 
   

   
   指で顔を洗ってください。 指先を使ってクレンザーを塗ります。スポンジを使用しないでください。皮膚を刺激し、さらに多くの問題を引き起こす可能性があります。顔を円を描くように優しくマッサージします。
   • 顔をこすらないでください。これにより、永久的な瘢痕が生じ、治癒プロセスが遅くなる可能性があります。
   • 顔を元気に剥離し、頻繁に良いよりも害を与えます。 Lexfoliationは、マイクロスカー、すなわち拡大ツールなしでは見ることができない小さな傷だけでなく、明らかな傷を引き起こす可能性があります。多くの場合、剥離はひもを悪化させる可能性があります。

4. 
   

   
   ボタンには触れないでください。 いかなる状況でも、結節や嚢胞を絞ったり、叩いたり、触ったりしないでください。これは、実際にフレアアップ、瘢痕化を引き起こし、治癒プロセスを遅くする可能性があります。

   「にきびを刺そうとすると、皮膚の下の白さを破ることができます。これは細菌の成長を促進し、ニキビを悪化させます。 "

   
   

   
   肌をやさしく扱います。 肌をやさしく扱うことをお勧めします。急激な接触は刺激を引き起こし、裂傷を悪化させる可能性があります。また、皮膚を刺激する製品を避けることをお勧めします。これらには収string剤、強壮剤、角質除去剤が含まれます。
   • 剥離化学物質（サリチル酸、アルファおよびベータヒドロキシ酸など）は、皮膚を脱水および刺激する可能性のある化学プロセスによって、死んだ細胞または死にかけている細胞を破壊します。

方法4医療処置を使用する

1. 
   

   
   皮膚科医に相談してください。 皮下にきびがある場合は、皮膚科医に相談する必要があります。皮膚科医は、にきびの治療と瘢痕の出現の予防を支援できます。あなたが1〜3週間自宅で治療を試みたが改善が見られない場合は、医師に相談してください。
   • 訪問中に、特定の症例に対する有効性について専門的な意見を得るために、この記事で説明されている方法のうち、試してみたい方法を皮膚科医に説明してください。
   • 医師は、局所過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸製品などの市販薬の使用など、他の治療を推奨する場合があります。
   • あなたとあなたの肌のタイプを検査する資格のある医師との相談に代わるものは何もありません。皮膚科医のアドバイスがなければ、問題を悪化させる可能性があります。

2. 
   

   
   にきび防止製品を使用します。 ひもを取り除くのに役立つクレンザー、クリーム、標的治療があります。過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む製品を選択してください。
   • これらの製品は肌を刺激し、悪化させる可能性があることを忘れないでください。これらの薬の使用について皮膚科医と話し合ってください。
   • 多くの軟膏と、レースと戦うための軟膏は、処方箋なしで入手できます。ただし、皮膚科医は抗生物質などのより強力な軟膏を処方する場合があります。

3. 
   

   
   薬を飲む。 皮膚科医は、ひもで締められた錠剤を処方することがあります。彼らは家庭薬と組み合わせることができます。皮膚科医に相談して、特定のケース、利用可能な薬、および考えられる副作用について話し合ってください。
   • 最も一般的に使用される治療法には、レチノイド、経口または局所抗生物質、経口避妊薬（女性用）、抗アンドロゲンおよびリソレチノインが含まれます。

4. 
   

   
   皮膚科治療に従ってください。 結果なしでいくつかの自然な家庭薬を試した場合、皮膚科医は皮膚の下のにきびを治療するための別の治療法を提案するかもしれません。以下にいくつかの可能な方法を示します。
   • レーザーと光療法。このタイプの治療は、ひもを引き起こす細菌を殺し、増殖を防ぐことができます。
   • ケミカルピール。専門家のみが練習できます。ほとんどの場合、それらはにきびや丘疹を治療するために使用されますが、皮膚科医はあなたの特定の場合に役立つと考えるかもしれません。
   • 裂け目の除去。排水と抽出によって行われるこの手順は、より大きな結節と嚢胞を除去するために使用されます。通常、この技術は結節または嚢胞が他の治療に反応しないときに使用されます。さらに、瘢痕化のリスクを軽減します。