恋に落ちる方法

著者: Lewis Jackson

作成日: 7 5月 2021

更新日: 15 5月 2024

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ステージ
方法1ガードを下げる
方法2新しい人に会う
方法3持続する関係を構築する

この記事の内容：保護の低下新しい人々との出会い持続的な関係の構築

あなたは恋に落ちるのに苦労していますか？そこに到達するために行うべきことの1つは、より脆弱になることを受け入れることです。つまり、ガードを下げる必要があります。今のところ関係がない場合は、外に出て新しい人に会おうとする必要があります。誰かとの関係を開始する場合、前向きな心の状態を保ち、自分自身を知るようになった瞬間を楽しむ必要があります。あなたは恋に時間をかけなければならないことを忘れないでください。あなたは辛抱強くなければなりません。

ステージ

方法1ガードを下げる

保護メカニズムを特定します。 苦しみを避けるために、周囲に壁を築いていないかどうかを自問してください。他の誰かには常にリスクがあり、あなたには他の人が近づくことを恐れる権利があります。恋に落ちるには、脆弱である必要があり、防御メカニズムを理解すれば成功します。
- 過去に関係があった場合は、いつパートナーに近づかないようにしたかを考えてください。たとえば、自分の感情が相互的でないことを恐れて、どれだけ警戒しているのかを彼女に話していないかもしれません。
- 特に過去の苦しみにリンクしていることが多いため、防御メカニズムについて考えることは困難です。自分に正直になり、誰もが自分の不安と恐怖を持っていることを忘れないでください。
変更できないものを受け入れます。 完璧な人はいないことを忘れないでください。そうすることで、潜在的なパートナーに開かれ、恋に落ちやすくなります。
- とはいえ、常に委譲することは可能です。たとえば、背が高くなったり小さくなったりすることはできませんが、健康的な食事を取り、より健康になるために努力することができます。
- あなたは良い人であり、あなたは優れた資質を持っていることを忘れないでください！鏡で自分を見て、「私は元気です。だから自分を恐れてはいけません！ガードを下げて、自分が恋に落ちるようにしてください。 "
批判的すぎる思考をリダイレクトします。 誰もが内部に小さな批判的な声を持ち、時には自己批判的な思考が非合理的で非現実的になります。「十分じゃない」や「寝るつもりはない」といったことを考えているなら、考えるのをやめて、集中し続けることを忘れないでください。
評議会： 侵略的な否定的な考えに気づいたときはいつでも、それらをリダイレクトします。あなたはまだすべてを間違っていると言う代わりに、誰も完璧ではないが自分はベストを尽くそうとしていると自分自身に言わなければなりません。時には間違いを犯すこともありますが、それはまったく普通のことです。
互いに遊びたいという衝動に抵抗してください。 今日、多くのドラッグテクニックは、興味を持たないふりをしたり、非常に重要に見えたり、感じていることを隠したりすることで成り立っています。しかし、自分の気持ちについて正直に言う方が良いでしょう。最初のデートですべての詳細を共有する必要がない場合でも、プレイする代わりに誠実であることを試みる必要があります。
- たとえば、予定がうまくいき、楽しい時間を過ごしたなら、彼に伝えてください。彼にoを送信して、おやすみなさいと伝えたい場合は、それを行います。興味がないように電話したり行動したりする前に、3日間待つ必要があるとは思わないでください。
- 密接な関係を築くことを忘れないことが重要です。最初から最も秘密な気持ちを彼に伝える必要はありませんが、誠実でなければあなたとあなたのパートナーは恋に落ちません。
拒否を恐れないでください。 あなたを愛していない人を愛するのはつらいでしょうが、それは誰もがする経験です。現時点では不可能と思われる場合でも、痛みを忘れることができます。しかし、ガードを下げるリスクをとらないと、愛の素晴らしいものすべてを逃してしまいます。
- あなたが自分自身を暴露し、追い出されているなら、それを世界の終わりとは見ないでください。関係は多くの理由で終わります。あなたが問題を抱えているのはあなたが誰かと相容れないからではありません。

方法2新しい人に会う

チャンスに頼るのではなく公開する。 まだ誰かとデートしていない場合は、知らない人とチャットしてみてください。スーパーで列の後ろにいる人に話しかけたり、コーヒーショップで誰かに挨拶したり、新しい従業員や学生と昼食をとったりしてください。
- 時には、愛を見つけるために袖をまくり上げなければなりません。待って、偶然理想の人に飛び乗らないでください。出かけ、人々に会い、ロマンチックなパートナーにあなたが探しているものをよりよく理解してください。
- 出会う人々に興味がなくても、話しかけることで、こうした状況でより快適に感じるようになります。
会話を始めるためのサンプル文章

「彼らはここで町で最高のコーヒーを提供していますよね？ "

「こんにちは、あなたの本に気づきました。ゾラも私の好きな作家です！ "

「天気についてどう思いますか？私はあなたを知りませんが、私は将来の準備ができています。 "

「私の想像力や昨日の義務は無限に思えますか？どう思いますか？ "
趣味を見つけるか、クラブに参加します。 新しい社会的趣味により、新しい人々と出会い、快適ゾーンの境界を広げることができます。関心のあるセンターに関連するアクティビティを見つけてください。この方法で、あなたはすでにあなたが会う人々と何か共通点を持っているでしょう。
- たとえば、本が好きなら、ブッククラブに参加してください。料理、ヨガ、登山のクラスを受講したり、フットボールクラブやテニスクラブに参加することもできます。学校にいる場合は、学校のクラブに参加してください。犬を飼っている場合は、他の犬愛好家に会うために公園に連れて行くことができます。
それらを試してください 出会い系サイト. アニメーション化された言語を使用して、プロフィールに簡潔に自分自身を説明してください。興味のあるものをいくつか挙げてください。ただし、説明は十分に短くしてください。写真を保存するときは、写真が鮮明であること、レンズを見ていること、最高の笑顔を見せていることを確認してください。
- オンラインで知られている人々に会うとき、ゆっくりと進み、あなたの本能を信頼してください。使用しているアプリケーションまたはインスタントレスポンスについて話し合うことから始めて、より快適に感じるときに電話番号を変更することを検討してください。この人に会う前に電話で話し、あなたが約束をするとき、公共の場所を選びなさい。
- 出会い系サイトは大人のために作られていることを忘れないでください。 18歳未満の場合は、学校で、友人や課外活動を通して会わなければなりません。
あなたが他に望む資質について考えてください。 外出して新しい人に会うときは、妹に会うときにクリックがあるとは思わないでください。あなたの直感がその役割を果たしますが、パートナーに求めている特定の特性のリストも作成する必要があります。
- 例えば、あなたのリストの一番上で、彼（彼女）は責任があり、正直で、ユーモアのセンスがなければなりません。例えば、子供を産んだり世界中を旅したりといった人生の目標がある場合、同じことを共有しているパートナーを見つける必要があります。
- 物理的な魅力は接続を作成する役割を果たしますが、リストの一番上に配置しないでください。あなたを彼の優先事項にし、あなたをあなたとして受け入れてくれる人を見つけることが重要です。
性急な判断を避けます。 クラスで会うかオンラインで会うかにかかわらず、心を開いておく必要があります。パートナーに求めている資質については十分に理解しておく必要がありますが、性急な判断を避け、誰かがあなたにとって十分ではないと想定する必要があります。
- 同じように、あなたは自分が誰かにとって十分ではないことを決して自明してはなりません。バランスのとれた視点を保ち、あきらめないでください。
- 他の可能性にオープンでいてください。あなたはあなたが期待した最後の人に惹かれていることに気付くかもしれません。

方法3持続する関係を構築する

関係が自然に成長するようにします。 関係を制御する必要性を取り除くために最善を尽くします。愛の中で、あなたはいつも舵を取るとは限らないので、忍耐するために最善を尽くさなければなりません。あなたは誰かと恋に落ちることを決定することはできませんし、あなたが誰かにあなたと恋に落ちるように強制することはできません。
- このコントロールの欠如があなたを不安にさせるなら、深く呼吸して、「心配しないで、そんなに真剣に受け止めないでください。あなたはこの人と時間を過ごすのが好きで、今のところそれがすべてです。それが良くなければ、それは問題ではありません！ "
- 時間が経つにつれて、理想的な人間になりたいという欲求を持っている人もいることに気付くでしょうが、その関係はどこにも通じません。恋に落ちさせることはできません。あなたが誰かと外出して、あなたの間にダルケミーがない場合、あなたはそれをレッスンとして受けなければなりません。最終的に、あなたは後で適切な人を見つけるでしょう。
ポジティブで好奇心mind盛です。 誰かと外出するときは、一緒に楽しい時間に集中する必要があります。この人を知り、一緒に新しいことを試して、自分自身についてのことを彼女と共有してください。自分と外出する人に過度の圧力をかけないようにしてください。
- たとえば、誰かと初めて出かけるとき、彼らに質問し、彼らがあなたに与える答えに興味があることを示します。すべてうまくいけば、彼の子供時代や趣味についてもっと知りたいと思うでしょう。
- 恋に落ちた後でも、あなたは前向きで好奇心を保つ必要があります。私たちは恋に落ちようとはしませんが、とどまることを決めます。楽しみ続け、お互いについてもっと学び、新しい経験を共有することを選択してください。
パートナーと率直に通信します。 あなたが新進の関係にあるか、長年結婚しているかにかかわらず、コミュニケーションは不可欠です。できるだけ頻繁に質の高い会話をするようにしてください。あなたの希望と恐れを共有し、面白い話をして、全員が毎日健康であることを確認してください。
- 質の高い会話をするには、食事中や食事後など、気を散らすことなくチャットに時間をかける必要があります。たとえば、「自分の1日で最も興味深い瞬間は何でしたか？はいまたはいいえで答えられる質問の代わりに。
目標と計画について話し合ってください。 この関係で取りたい方向と、将来への希望について話し合ってください。関係が成熟したら、結婚、子供、家の購入などの特定の目標について話し合います。
- 相互にあなたのニーズを満たすことで、恋に落ちるのを助けます。また、目標を共有し、お互いが目標を達成できるようにすることで、あなたを結びつける絆を強化するのに役立ちます。
- さらに、あなたは両方ともあなたの人生の目標に関して同じページにいるべきです。たとえば、自問する準備ができている場合、子供を持ちたくない人との深刻な関係に関与したくありません。
評議会： 一緒に動いたり、関与したりする関係の重要なステップを議論する適切な時期は、関係によって異なります。互いに圧力をかけることなく、これらのトピックに対処するようにしてください。「後で子供をもうけたいですか？または、「いつ関係を築くのが適切な時期だと思いますか？」 "
新しい経験を一緒に共有します。 あなたのパートナーと快適になることは素晴らしいことですが、あなたはルーチンに行き詰まりたくありません。新しいことを試して、新しい場所を訪れてリンクを強化してください。あなたの関係に少し後押しが必要だと感じたら、パートナーとあなたのルーチンを変えるさまざまな方法を話し合ってください。
- 定期的に両方出かけ、同じことをやめずにしないでください。新しいレストランや新しい種類の料理を試すか、街の新しい近所を探索することができます。
- 楽しいチャレンジをするか、一緒に新しいことを学びましょう。スカイダイビング、ハイキング、登山、または料理教室に参加できます。
他の人の情熱に関心を示します。 関係の外であなたの興味に従うよう互いに励ましてください。自分に興味を持たせるスペースを自分に与えますが、パートナーが自分の興味を引き継ぐことを奨励します。
- たとえば、パートナーがマラソンを走るのが好きだと想像してください。あなたは一緒に多くの活動を楽しむことができますが、トレーニングは彼のために予約されています。彼があなたなしで行く時間を与え、彼が今週の彼の最高の時間を破ったのであなたが非常に誇りに思っていることを彼に伝えることによって彼をレース中に励ます。
- 関係が成熟するにつれて、関係の両方の部分が少し失われたと感じるのは正常です。一緒にそして別々に時間をかけることにより、あなたは時間の経過とともにあなたの関係を維持するのに役立ちます。
お互いに優しくしてください。 小さな好意は、あなたが彼らを好きであることをパートナーに示す素晴らしい方法です。たとえば、彼が仕事に行く前に好きだと言ったり、夕食を作ってから皿を洗ったりできるように、彼にメモを与えることができます。これらの小さなジェスチャーは、愛の気持ちを強めることができます。
- 配偶者と一緒に炎が消えたという印象を持っている場合は、毎日の小さな行動でそれを復活させることができます。イニシアチブを取り、彼に小さな言葉を残し、ささやかな贈り物を持ってきて、または彼（彼女）がしたくない家事をします。彼があなたが関係を維持するために努力しているとわかるとき、彼は同じことをします。
健康的な管理方法を見つける競合. 個人的な攻撃に頼るのではなく、冷静で建設的な方法で特定の問題や行動に対処してください。意見の相違は、関係の避けられない部分です。あなたが正しい方法でそれらに対処する方法を知っていれば、あなたはあなたの関係で楽しい時間を過ごすでしょう。
- たとえば、「家事のほとんどをしなければならない気がします。家で手伝ってもらえますか？これは、主題にアプローチする建設的な方法です。「あなたは怠け者でうんざりしている」は個人的な攻撃です。
- 議論の解決策を見つけた場合、パートナーを否定したり、過去の議論に対処したり、常に解散したり、皮肉なコメントをしたりするのを避けてください。
- あなたとあなたのパートナーが落ち着く必要がある場合は、離れないでお互いを無視してください。むしろ、「今は落ち着くまで少し時間がかかるといいと思います。これについては後ほどご説明します。