気管支炎を治す方法

著者: Monica Porter

作成日: 19 行進 2021

更新日: 17 5月 2024

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方法1すぐに安心する
方法2自宅で自分を扱う
方法3医師による治療を受ける

この記事の内容：すぐに救済を見つける在宅での治療方法医師による治療記事の要約8参考文献

重度の気管支炎は、肺に至る気道の感染症です。通常、風邪やインフルエンザのウイルスの後に現れます。免疫防御が弱まり、肺がすでに刺激されている場合です。気管支炎をすぐに軽減する方法、薬で治療する方法、医師の診察時期を知る方法を学びましょう。

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方法1すぐに安心する

ホットドリンクを飲みます。 体が炎症と闘っている間は水分を補給しておくことが重要です。熱い液体を飲むと、のどのかゆみを和らげ、気管支炎にかかったときに溜まる物質である粘液を緩めやすくします。これらの熱い液体を試して、気管支炎と戦ってください。
- レモンと蜂蜜入りのお湯。ボウル1杯分の水を温め、レモン汁とスプーン1杯の蜂蜜を加えます。ハチミツはのどを和らげ、柔らかくし、レモンはビタミンCと他の栄養素をもたらします。
- カモミール、ミントまたは他の植物から作られたお茶。ハーブティー、特に喉を和らげ、二重に作用し、体に潤いを与え、病気の症状を治療するように設計されたもの。
- 熱いスープ。スープまたはチキンスープは栄養があり、なだめるようです。ニンニクスープは、気管支炎の症状の治療に役立つもう1つの治療オプションです。新鮮なニンニクを少量のオリーブオイルでみじん切りにし、チキンブイヨンまたは野菜を加え、沸騰させて温かい飲み物をソテーします。
塩水でうがいをする。 これを飲むことはありませんが、塩水でうがいをすると喉の炎症を起こした膜を和らげるのに役立ちます。コップ1杯の熱湯（15 cl）に小さじ1杯の塩を溶かします。
- この混合物をうがいして吐き出します。洗わないでください！
十分な休息を取ります。 気管支炎は気管支の炎症であるため、非常に疲れます。特に胸が痛くて呼吸が困難な感染の最初の数日間は、体と休息に注意してください。肺には治癒する時間が必要です。
- 感染が始まったとき、病気が最高潮に達したときに数日間、病気の休暇を取ってください。ベッドに座るか、ソファで休み、あなたを疲れさせる可能性のある場所に行かないようにしてください。
- 気管支炎でスポーツをする場合、悪化するだけです。気管支炎の際に大量の呼吸を必要とするランニング、サイクリング、またはその他の活動を避けてください。
胸に温湿布を当てます。 気管支炎は、特に頻繁に咳をする場合は特に、胸が重くなり、痛みを感じることがあります。熱源を適用すると、圧迫感を軽減するのに役立つ場合があります。次の乳房温め方法のいずれかを試してください。
- 湯たんぽを満たし、胸に置きます。
- あなたの胸に加熱パッドを使用してください。肌を過熱させないように服の上に置いてください。
- 電気毛布で自分を覆います。
- お湯でお風呂またはシャワーを浴びてください。
湿った、暖かい空気を吸ってください。 肺が刺激されると、気道を癒す温かく湿った空気で肺を潤すことができます。喉を乾かしても、気管支を刺激し、感染を長引かせます。湿った空気を吸うには、次の方法を試してください。
- 加湿器を使用してください。これらは部屋で水分を放出するデバイスです。ドラッグストアやスーパーで購入できます。
- ポットを沸騰させます。お湯を沸かすことによって生成される蒸気は、室内の湿度レベルを上げる可能性があります。
- ネブライザーを使用して、精製生理食塩水を吸い込みます。
- ラジエーターに水を入れます。ラジエーターからの熱により、水が蒸発して周囲の空気を加湿します。
- シャワーまたはバスタブ付きのスチームバスをご利用ください。空気中の水分を利用するために、浴室のドアがしっかりと閉まっていることを確認してください。
肺を刺激する物質の喫煙や呼吸を避けてください。 気管支炎にかかっている場合、タバコの煙を吸うと痛みを伴う咳が起こることがあります。また、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。喫煙室で喫煙したり、息を吸ったりしないでください。また、気管支を刺激する場所を避けてください。
- 交通量の多い通りなど、非常に汚染された場所。
- 工場内、ヘアサロン、ガソリンスタンドなど、強い化学臭がする場所。
咳をしてください。 気管支炎のときに咳をすることは、気管支の感染を一掃するのに役立ちます。粘液を吐くのは正常です。市販の咳止め薬を服用すると、気管支が治癒過程に入るのを防ぎます。
- 咳が非常に痛みを伴う場合、または絶えず続く場合は、気管支炎とは関係のないものに悩まされないように医師に相談する必要があります。
- 最初に医師に相談することなく、市販の咳をしないでください。

方法2自宅で自分を扱う

市販の鎮痛剤を服用してください。 アスピリンまたはリブプロフェンを含む非ステロイド系および抗炎症薬は、気管支感染による痛みを和らげるのに役立ちます。メーカーが推奨する用量のみを服用してください。
のどを和らげる薬を服用してください。 咳止め薬の服用は避けるべきですが、咽頭痛の治療薬を服用することを妨げるものは何もありません。
- かゆみを緩和するベンゾカインを含む市販薬をご覧ください。シロップまたは咳用のロゼンジの形で提供されます。
- 自然な鎮咳薬のトローチを使用します。ハチミツとレモンから作られた咳止めドロップは、健康食品店で入手できます。気になったら、次の手順に従って自分で咳止め用のロゼンジを作ることができます。
  - 蜂蜜の半分カップとユーカリまたはミントの抽出物の数滴の小さな鍋に入れます。
  - 鍋を中火にかける。混合物が沸騰するまで絶えずかき混ぜます。
  - 菓子の温度計で蜂蜜の温度を見てください。混合物が150°Cに達したら、熱から取り除きます。
  - スプーンを使用して蜂蜜ペレットを形成し、ベーキング用のベーキングペーパーまたは羊皮紙に置きます。ペレットを固めてから吸って、のどの痛みを和らげます。
自然療法で慢性気管支炎を治療します。 持続性の慢性気管支炎の場合、いくつかの自然療法があなたを助けることができるかもしれません。カンゾウ（glycyrrhiza glabra）、聖なるバジルまたはトゥルシー（ocimum sanctum）、terminalia belerica、ウコン（ウコンlonga）、野生のショウガ（hedychium spicatum）またはマラバルナッツなどの植物を試してください（Adhatoda vasica）。これらの薬草療法は、気管支を柔らかくし、粘液を液化し、粘液を除去すると同時に、咳などの刺激的な症状を軽減するのに役立ちます。 Guduchi（tinospora cordifolia）、long pepper（piper longum）、black pepper（piper nigrum）、およびginger（zingiber officinale）は、慢性気管支炎に苦しむ人々の免疫システムを強化し、発作の頻度を減らします。自然薬は、薬と同じテストの対象ではなく、パッケージに指定されているすべての成分が含まれているとは限りません。
- 植物は服用している特定の薬の効果を妨げる可能性があるため、医師に相談してください。

方法3医師による治療を受ける

いつ医療専門家に会うかを知ってください。 あなたの体は通常、約1週間後に気管支炎を自然に取り除きます。しかし、気管支が粘液を排出できない場合があります。以下の状況に住んでいる場合、医師の診察を予約してください。
- あなたの体が自分自身を担当することを妨げる可能性がある既存の状態を持っている
- あなたはもう眠れないほど咳をします。
- 咳をすると血を吐きます。
- 咳をするとき、あなたは弱いと感じる
- 継続的に咳をしますが、粘液（またはごくわずか）は出ません。
- あなたが期待する粘液の量の増加に気づきます;
- あなたの咳は1週間以上続き、去りたくないようです;
- 48時間以上続く熱に苦しんでいる。
- めまいに苦しんでいる、または呼吸困難がある
- あなたは息切れしている。
眠れない場合は鎮咳剤を服用してください。 咳により睡眠が妨げられたり、大きな痛みを引き起こしたりする場合、医師は市販の咳止め薬を処方または推奨する場合があります。長期間にわたって絶えず咳をすることはあなたの体に影響を与える可能性があり、医師はあなたの健康のために咳抑制剤を使用することを決めるかもしれません。
- 咳をするときにが出る場合は、咳をすることが重要です。この場合、鎮咳剤を服用しないでください。
細菌感染かどうかを確認します。 気管支炎は通常ウイルスによって引き起こされますが、気管支を刺激するため、体が細菌感染症に感染することも促進します。
- 医師が細菌感染を発見した場合、抗生物質を処方することがあります。
- 喫煙は、気管支の細菌感染症を発症する可能性を高めます。
慢性気管支炎があるかどうかを知ってください。 慢性気管支炎は気管支の炎症であり、数年にわたって症状が変動します。これは通常、喫煙または気管支刺激物の継続的な吸入によるものです。
- 医師は、慢性気管支炎を患っている場合、鬱血した肺動脈弁を開くのを助けるために、抗コリン作用性気管支拡張薬またはステロイドを処方することがあります。
- 体が血流に酸素を供給できない場合、医師は家の酸素タンクなどの呼吸装置を処方することがあります。
- また、セラピストが提供する呼吸運動のプログラムを介して救済を見つけることができます。