同僚と感じる方法

著者: Peter Berry

作成日: 16 Aug. 2021

更新日: 12 5月 2024

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ステージ
方法1専門的な関係を維持する
方法2関係を改善する
方法3有害な状況に介入する

この記事の内容：プロフェッショナルな関係を維持する関係を改善する有毒な状況に興味を持つ

あなたの同僚はあなたの職業生活の不可欠な部分ですが、彼らと一緒に感じるのは必ずしも簡単ではありません。チーム内で競合が発生することは珍しくありませんが、生産性が低下する可能性があります。職場での対立を避け、同僚と仲良くする方法を学びましょう。

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方法1専門的な関係を維持する

特定のトピックを避けます。 実際、快適な職場環境を維持したい場合は、特定のトピックを避けます。
- たとえば、同僚との健康、セクシュアリティ、人間関係、または財政に関する個人的な会話だけでなく、宗教や政治も避けてください。
- 同僚からの不適切な質問が気になる場合は、件名を変更するために最善を尽くします。失敗した場合は、しっかりと彼らに尋ねることができますが、丁寧にそれを行うか、自分の道を進んでください。たとえば、あまりにも正面になりたくない場合は、タスクを完了し忘れて謝罪したことを説明できます。
休憩中に交流しましょう。 仕事中に同僚と個人的な話題について話し合うことは、上司によって眉をひそめられるかもしれません。
- 忙しいときに同僚が会話をする場合は、たとえば昼食時に同僚と話をすることを申し出ます。彼が拒絶されたと感じないように、外交的である。
- たとえば、彼に次のように伝えます。「私は仕事中に埋葬されていますが、可能であれば今日の午後に議論できますか？ "
噂の対象になったり、人と付き合ったりしないでください。 噂は、多くの場合、チーム内の競合の原因です。
- 噂についての会話を避け、これが不可能な場合は、前向きに言い換えてください。同僚が、他のチームが増加していない間に増加した人をock笑した場合、この賞を獲得するために今年行った努力について話し合ってください。
- これらの人々はあなたと同じように簡単に噂を広めることを忘れないでください。彼らがオフィス全体に広がる可能性のある私生活についての詳細を彼らに教えないでください。
もっと注意してください。 あなたは同僚についてもっと学び、失敗を避けます。
- また、おしゃべりすぎたり、下手な言葉であるという評判を避けることもできます。
- 皮肉なことを恐れている場合は、口の中で3回舌を回します。これは、ユーモアのセンスを必ずしも理解できない同僚にとっては悪いことです。
非難できない。 上司は、あなたに関する廊下の騒音ではなく、パフォーマンスに集中します。
- 要予約。忙しいので、同僚との対立を心配することはできません。
- チームと連帯してください。あなたの同僚はあなたを同盟者として認識するでしょう。それは彼らのために仕事をすることを意味するのではなく、できる限り彼らにあなたの助けとサポートを与える。
上司にこの好意を返さなくても、上司に敬意を払ってください。 私たちの上司は、多くの場合、紛争が最も有毒な人です。
- 上司の否定的な態度によって士気が低下しないようにしてください。代わりに、彼らが確実にストレスを受けており、それが彼らの行動を説明していることを理解してください。それらをまねて、礼儀正しく敬意を表してはいけません。
- 上司の行動が制限を超えている場合（嫌がらせ、差別など）、人事部に相談して停止してください。あなたがHRDなしで中小企業で働いているなら、弁護士を雇ってください。

方法2関係を改善する

少し内省します。 仕事上の関係を改善するために行える変更を検討してください。
- 攻撃的になれますか？その場合は、同僚が防御的である可能性があり、落ち着いてよりリラックスする必要があります。
- 特に批判的ですか？これはあなたの仕事の一部ですが、批判は、特により敏感な人格によって常に建設的なものとして認識されるとは限りません。
- あなたの責任を負います。一人称で自分自身を表現し、あなたが船外に行ったり、言葉を失ったことを恐れていることを説明します。
同僚を個人的に知ることを学ぶ。 趣味、家族、価値観に精通してください。これは、職場での彼らの行動をよりよく理解するのに役立ちます。
- 仕事以外で同僚を招待します。あなたは中立的な環境でそれらを知ることを学ぶことができますが、あなたの性格の他の側面も見せることができます。
- 負の人または対立する人は、ストレスの影響を受けることがよくあります（健康、経済、または家族の問題のため）。悪い日を過ごしている同僚に疑いの利益を与えます。
- 同僚が設定した制限を超えないようにしてください。同僚が招待を辞退したり、厳密な職業上の関係を維持することを望んだとしても気分を害することはありません。
素敵なあなたを示すために可能な限りのことをしてください。 同僚が親友になっていなくても、常に礼儀正しく親しみやすくしてください。
- 嫌がらせと解釈される可能性のある行動（不適切なコメントやジェスチャーなど）は避けてください。
- 同僚に肯定的なメモを残し、菓子などを持ってきてください。可能な場合は、たとえば同僚にコピーを作成するよう申し出て、同僚の仕事を支援してください。これらの小さな詳細はあなたの関係をもっと楽しくします。
- 他人にあなたの親切を楽しんではいけません。同僚が個人的に好きであろうとなかろうと、平等な競争の場で同僚と接してください。

方法3有害な状況に介入する

個人的な対立を認識する方法を知ってください。 時々、一部の人格は単に失礼ではありません。
- それでも同僚と同じ問題を抱えている場合は、浮揚を試みることができます（同時に、または同じ場所で休憩を取らないでください）。
- 可能であれば、常に最後の手段として、オフィスまたはチームを変更します。
- 浮上できない場合は無視してください。彼の行動がそれ以上の反応を引き起こさない場合、彼はあなたを放っておきます。
同僚と話してください。 あなたが同僚と対立している場合、最初にするべきことは一人で話をすることです。
- プライベートで落ち着いて話してください。あなたが解決策を見つけたいと思っていることを示してください。
- 直接的な態度を取りますが、同僚を追い詰めようとしないでください。代わりに共通の場所を見つけてください。同僚がプレゼンテーションを聞いていないという印象がある場合は、一緒に解決策を見つけてください。
- おそらくあなたの同僚には非常に正当な理由があり、コミュニケーションの問題になるでしょう。その後、説明と謝罪により状況を改善し、落ち着いて一緒に仕事を続けられるようにします。
嫌がらせを受けている同僚を防御します。 同僚がm笑されたり差別されたりした場合、これらの行動は違法であることに注意してください。
- たとえば、関係者に立ち向かい、件名を変更してストーカーの注意を向けたり、単に監督者が介入できるように監督者に話しかけることができます。
作業インシデントのログを保管してください。 あなたがハラスメントの被害者である場合、職場でのインシデントの正確な記録を保持することが重要です。
- それを証拠として上司に提示できます。日付と時刻、イベントの詳細、および存在するものを書きます。事実に固執する。
あなたの権利を知っています。 最後の手段として、あなたに嫌がらせをしている場合、マネージャーとの対立について話します。
- 会社の規制とフランスの法律を参照してください。実際、軽度の紛争やock笑は違法とはみなされません。脅迫的または敵対的な作業環境を作り出すのは、繰り返し行われるプラクティスのみです。
- 従業員の行動に関する内部定款のセクションを参照してください。誰と話すか（直属の上司または人事マネージャー）がわかります。
- 常にプロフェッショナルであり続けます。感情的になりすぎないよう、状況を明確かつ正確に説明してください。
- 自責の念や非難を表明しないでください。事実に固執する：誰、いつ、何など。