一人が女性であるときにドゥリンを抑える方法

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• ステージ
• パート1：
  膀胱を保持する
• 警告

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この記事で引用されている参考文献は9つあり、ページの下部にあります。

誰もが、膀胱を健康に保つために、自然の呼び声が急になったら空にならなければならないことを知っています。ただし、これが不可能な場合もあります。あなたは旅行しているかもしれませんし、トイレに行くことができずに会議で立ち往生しているかもしれません。あなたは何をすべきですか？長期的にあなたの膀胱の健康を改善しながら、誰の前でも恥ずかしさを取り除く多くの方法があります。

ステージ

パート1：
膀胱を保持する

1. 3 医師に相談してください。 膀胱の痛みや持続的な衝動など、排尿に問題がある場合は、医師と話し合い、問題を解決するための解決策を見つける必要があります。
   • 現在、高血圧やうつ病などの別の病気の薬を服用している場合、膀胱に悪影響を与える可能性があります。投与量を調整するか、副作用の少ない別の薬に切り替えることができるかどうかを医師と話し合ってください。
   • あなたはそれが恥ずかしいと思うので、あなたの医者とあなたの小さな膀胱の問題について話したくないかもしれません。あなたは治療を求めることをheしないでください。膀胱痛は、癌や腎臓などの他の臓器の問題など、より深刻な何かの兆候である可能性があるため、専門家に被験者にアプローチする必要があります。
   • ミラベグロンや膀胱ボトックス注射などの一部の薬は、失禁を引き起こすことがあります。
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警告

• 頻繁に自分自身を保持することは避けてください。これは、尿路感染症などの深刻な障害を引き起こす可能性があります。代わりに、個人的なニーズに応じて、2〜4時間ごとに排尿する休憩をとってください。

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