母乳育児中に乳房の大きさを再調整する方法

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• ステージ
• 方法1母乳育児のための母乳量のバランス
• 方法2道楽に対処する
• 方法3詰まった乳管を処理する
• 方法4偽装胸のサイズの違い

母乳で育てる間、乳房がもはや同じサイズではないことは非常に一般的です。遅延測定は、実際には人間では正常であり、ほとんどの女性は、妊娠または授乳さえする前に、一方の乳房が他方よりわずかに大きくなっています。あなたの2つの胸の間の違いは、非常に微妙であるか、非常に目立つ可能性があります。母乳育児中、これはさまざまな理由による可能性があります。たとえば、一方の乳房が他方の乳房よりも多くの母乳を生成するが、通常は心配する理由はありません。また、一方の乳房が正常な量の乳を生成し、他方の乳房が過剰に生成し、乳管の充血または閉塞さえ引き起こす可能性があります。胸のボリュームのバランスを取るのに役立ついくつかのヒントがありますが、あなたや赤ちゃんに迷惑をかけない限り、何もする必要はありません。

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方法1母乳育児のための母乳量のバランス

1. 
   

   
   一番小さい母乳で子供を母乳で育てます。 赤ちゃんを吸うと、体での乳生産が始まります。また、赤ちゃんは授乳の開始時に激しく吸う傾向があります。そのため、赤ちゃんが最も小さな胸でより激しく吸う場合、この胸で母乳の上昇を引き起こすのに十分であり、したがって胸の容積のバランスをとることができます。
   • この解決策は、片方の乳房が正常な量の母乳を生成し、もう一方の乳房が十分な量を生成しない場合にのみ機能します。あなたの胸の1つが生成する場合 余りに 牛乳の場合、衰弱を避けるために牛乳を汲む必要があるかもしれません。手でミルクを最大20〜30秒間引きます。
   • そうしないと、赤ちゃんに最も小さな胸をより頻繁に提供できる場合があります。

2. 
   

   
   さらに小さな胸をポンプします。 赤ちゃんが食べ終わったら、約10分間ポンプでくみます。また、2回の授乳の間に小さな胸だけをポンピングすることもできます。

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   赤ちゃんを医者に連れて行ってください。 赤ちゃんが片側またはもう一方を好むことは、特定の位置で体調がよくないことを意味する場合があります。この遺伝子は、耳の感染症や斜頸と呼ばれる治療可能な状態など、赤ちゃんの病気の症状である可能性があります。赤ちゃんをその胸に入れてもまだ泣いていることに気付いたら、医師に相談してください。

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   これは医学的な問題ではないことを理解してください。 あなたの胸が同じサイズではないということは、他の症状に気づかない限り、あなたの健康に何かが間違っていることを意味しません。実際、多くの女性は各乳房で異なる量の母乳を生産しているため、異なるサイズの乳房を持っています。必要に応じて、片方の乳房のみで授乳することもでき、妊娠後はもう一方の乳房がゆっくりとそのサイズに戻ります。

方法2道楽に対処する

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   症状に注意する 出産後、胸のボリュームが増します。一方、母乳がそこに詰まっているため、乳房が伸びにくくなり、硬く腫れます。症状には、熱い胸の痛み、動or感などがあります。乳首が平らになるか、少し発熱（38°C未満）になることもあります。
   • 混雑を治療しないと、乳管が詰まって、乳房のサイズが異なる場合があります。それは医学的な問題でもあります。

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   赤ちゃんを母乳で育てる 多くの場合、摂食は歯茎の再生を治療する良い方法です。その後、赤ちゃんが望んでいる限り、つまり通常は1日に8〜12回食べるようにします。また、少なくとも4時間ごとに赤ちゃんに母乳を与える必要があり、赤ちゃんが寝ている場合は、赤ちゃんを寝かせるために目を覚ます必要があります。

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   フィードを提供する前に準備してください。 母乳育児を容易にするために、授乳前に温湿布を乳房に当ててみてください。 3分間軽く加熱します。また、母乳が流れるまで優しくマッサージすることもできます。
   • 赤ちゃんの授乳中に胸を優しくマッサージすることもできます。

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   胸が大きくなったら、赤ちゃんに母乳を与えてください。 乳房が充血している場合は、より頻繁に赤ちゃんに勧めてください。片方の胸が少ししか母乳を出さず、もう片方の母乳が通常の量を出した場合、母乳産生を刺激するために最も小さい胸をより頻繁に提供することが望ましい。それにもかかわらず、乳房が充血した場合、蓄積されて問題の原因となっているミルクを抽出するために乳房に集中する必要があります。
   • 両方が同時にではなく、片方の胸だけが充血するのが一般的です。

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   赤ちゃんの授乳方法に注目してください。 赤ちゃんが適切に授乳していない場合は、専門家（授乳コンサルタントまたは医師）に相談する必要があります。赤ちゃんの乳房が良くない場合、十分なミルクを飲めない可能性があります。
   • 赤ちゃんが正しい胸を得るのを助けるために、彼の頭を胸の下に、彼のあごを胸に当ててください。彼の下唇は、乳輪の底であなたの胸に触れるはずです。これにより、赤ちゃんは胸の大部分を口の中に入れて、乳首を口の底まで持っていくことができます。

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   必要な場合にのみポンプを使用してください。 定期的に（2時間ごとに）赤ちゃんを母乳で育てている場合、乳房が硬くなり、赤ちゃんが食べたくない場合を除き、母乳を搾る必要はありません。過度の圧送は、体がより多くの母乳を生産することを促し、乳房が長時間充血する可能性があります。また、連続して2〜3分だけ排気するようにしてください。
   • 職場に戻ってポンプを使用する必要がある場合は、通常は赤ちゃんに栄養を与えて、少なくとも4時間ごとにポンプでくむようにしてください。

7. 
   

   
   風邪をひいて痛みを和らげます。 母乳育児をしていないときは、胸に風邪を直接当てて痛みを和らげることができます。布で覆われたアイスパックを使用してください。赤ちゃんの授乳の直前または直後に適用できます。

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   良いブラを選択してください。 胸に合うブラは衰弱を防ぐのに役立ちます。ブラジャーがきつすぎず、胸をしっかり支えていることを確認してください。クジラのいるモデルは避けてください。ブラジャーがきつすぎると、充血が促進され、ミルクの流れがカットされます。

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   いつ医者に会うかを知ってください。 胸が硬くなっていることに気付いた場合、特に胸を痛めた場合は、医師に相談してください。また、お子さんの哺乳に問題があると思われる場合は、医師にご相談ください。最後に、38°C以上の発熱がある場合、または乳房の皮膚が赤くなった場合は、医師に連絡してください。
   • 母乳育児の最初の数日は、乳房が硬いことに気付くでしょう。これは正常です。しかし、あなたの胸が突然硬くなってあなたを傷つけたら、あなたの医者に電話してください。

方法3詰まった乳管を処理する

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   症状に注意してください。 乳房が充血しすぎると、乳管が詰まることがあります。これが起こると、牛乳はもはや通常の量になることができません。胸の痛みを伴うしこりに気づくでしょうが、発熱は感じません。
   • ほとんどの場合、乳房は部分的にしか詰まりません。ただし、皮膚細胞が乳首の穴を塞ぐことがあり、そこに小さな白い点が見えることがあります。

2. 
   

   
   乳が詰まっている子供に母乳を与えます。 乳房が充血したように、目詰まりした乳房にもっと集中することが重要です。これは、乳管の詰まりを取り除くのに役立ちます。
   • 乳房が完全に詰まっている場合でも、赤ちゃんに母乳を与えることは有益です。これで皮膚細胞を除去できない場合は、手ぬぐいを使用するか、爪で軽くこすってこれらの細胞を除去します。

3. 
   

   
   ホットコンプレスを適用します。 ホットコンプレスを使用して痛みを和らげます。乳管のブロックを解除するのにも役立ちます。赤ちゃんの胸に与える直前にこれを行うことにより、牛乳が速くなります。

4. 
   

   
   胸をマッサージします。 乳房をマッサージすると、乳房の詰まりを解消するのにも役立ちます。痛みを感じるところから始めて、乳首の方向にこすります。この動きは、痛みを和らげ、ミルクの上昇を促進するのに役立ちます。

5. 
   

   
   赤ちゃんが良い胸を得るのを助けてください。 これは、牛乳が適切に上昇するために不可欠です。そのため、赤ちゃんが乳房を正しくとらなかった場合、母乳が十分に速く上昇しない可能性があります。さらに、赤ちゃんは十分に食べられないかもしれません。

6. 
   

   
   乳房炎に注意してください。 発熱（38.3°C以上）または悪寒がある場合、おそらく乳管が詰まっているだけでなく、乳房炎にかかっている可能性があります。また、運河の詰まりの典型的な症状に加えて、全体的に気分が悪くなることもあります。胸部の皮膚も赤くなることがあります（半月型の場合もあります）。特に母乳で育てるときは、burning熱感を感じることがあります。これらの症状に気付いた場合は、必ず医師に相談してください。
   • 乳房炎は乳房の感染症で、乳管の詰まりの結果として発症する場合があります。

方法4偽装胸のサイズの違い

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   パッド入りの看護ブラジャーを試してください。 ほとんどの授乳用ブラジャーにはわずかにパッドが付いているため、流れる乳を吸収できます。あなたのものが成形または布張りされていることを確認してください。両方である場合、さらに良いです。パディングとモールディングは、胸のサイズの違いを隠すのに役立ちます。

2. 
   

   
   最も小さい胸にパディングを使用します。 その後、パディングを購入するか、パディングが取り外し可能なブラジャーを選択します。一番小さい胸にのみパディングを着用してください。これにより、両胸が同じサイズに見えます。

3. 
   

   
   あなたの最大の胸のサイズのブラを選択してください。 2つの胸が同じサイズではないために新しいブラを購入する必要がある場合は、大きな胸に合うモデルを選択してください。小さすぎるモデルを購入して、大きな胸を圧迫する危険を冒さないでください。