大きなげっぷをする方法

著者: Peter Berry

作成日: 14 Aug. 2021

更新日: 7 5月 2024

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方法1ソフトドリンクを飲む
方法2空気を飲み込む

この記事の内容：ソフトドリンクを飲む

大声で回転させることは、あなたがいることを示す楽しい方法です。ロタンダをリリースすることで、敵を嫌悪し、友達を感動させることができます。吸い込むかソフトドリンクを飲むかを選択するかどうかにかかわらず、音として現れる大きな泡を胃の中に作成することができます。

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方法1ソフトドリンクを飲む

ソフトドリンクを選択してください。 開けたばかりの缶飲料は、大量のガスをもたらします。大きなげっぷをしたい場合は、できるだけ早く飲む必要があります。好きな飲み物を選んで、問題なくすぐに飲むことができます。甘すぎないことを確認してください。甘すぎると胃が痛むことがあります。
- 冷たい飲み物を選択しますが、すぐに飲むのを止めるには十分ではありません。
- 長い間開いたままになっているため、すべてのガスを失ったダッジ飲料。
できるだけ早く飲んでください。 あなたがより多くの炭酸塩を摂取すると、より多くの腐敗が起こります。喉全体を飲み込み、1回の試行でドリンクを仕上げる努力をします。
- ゆっくり飲むと、飲み込んでいる間、より多くの空気を分解するのに役立つので、大きな一口を飲む必要はありません。
- 飲みながら小さなげっぷを手放さないでください。
飲み物を消化する時間である数秒待ちます。 それがうまく下がったことと、ガスが上がる可能性があったことを確認してください。
まっすぐ立ちます。 肩をまっすぐにして背中をまっすぐにして、胃から口までまっすぐな道を作ります。可能な限り最も聞こえやすいげっぷを生成できるように、ガスが胃から口までスムーズに流れるようにする必要があります。
げっぷを手放します。 一度にすべての蓄積ガスを除去します。腐敗の音は、お腹から出る空気の量を反映します。
- 口を開けて
- 嘔吐するかのように、胃の筋肉を収縮させます。
- お腹から空気を抜きます。
げっぷをしている間、胃の筋肉を収縮させます。 空気を速く出すことでげっぷを増やすことができます。腹と胃の筋肉を使って、より多くの空気を排出します。

方法2空気を飲み込む

口に食べ物がいっぱいあると想像してください。 空気を飲み込むには、食物なしで飲み込むことを学ばなければなりません。あなたの口に食べ物がいっぱいあるという印象を考えてください。
飲み込むときのように食道を収縮させます。 口に食べ物を入れずに飲み込んでください。嚥下するたびに、口の中により多くの空気が入ります。
- 喉と口に空気を入れます。
- 空気を吸い込みます。
いくつかの突風を飲み込みます。 同じことを何度も繰り返して、胃に泡を作ります。胃に溜め込む空気が多いほど、長く大きな音が長くなります。
腹を収縮させて、飲み込んだ気泡を結合します。 腹部の筋肉を取り除き、胃の空気をすべて吹き飛ばします。
- 一度にすべての空気を引き出して、げっぷをする準備をします。
- 圧力を高めるために、しばらくの間ゲップを内側に置いておきます。
口を開けてげっぷを放します。 口を開いて腹から出る方法を与えます。口が開いていると、よりうるさい音を作成できます。
力でげっぷを引き出します。 横隔膜と腹を収縮させて、胃から空気を抜き、げっぷを押し出します。口と喉を開いたままにして、できるだけ多くの空気を逃がします。
- 長いバーは、より強力なサウンドを生成します。
- 残りの空気を取り除くためにげっぷを終えたら、横隔膜の筋肉を緊張させます。
- げっぷをしている間は口を開いたままにして、音が窒息しないようにします。