新生児の世話をする方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 14 Aug. 2021

更新日: 7 5月 2024

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コンテンツ

ステージ
パート1基礎をマスターする
パート2赤ちゃんの健康を大事にする
パート3新しい親のストレスを制限する

この記事では：基本をマスターする赤ちゃんの健康に気を配る新しい親のストレスを制限する

あなたはついにあなたの甘いものを家に持ち帰りました...そして今？新生児の世話が人生で最も特別でやりがいのある経験の1つである可能性がある場合でも、十分な注意を払う必要があるときに、やや迷子になり、何をすべきかわからないことがあります赤ちゃんに。新生児の世話をするためには、彼に残りの部分、食べ物、そして彼が必要とするケア、そして愛と愛情を十分に与える必要があります。

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パート1基礎をマスターする

赤ちゃんがよく休むのを助けてください。 新生児がよく成長して強くなるには、多くの休息が必要です。一部の人は1日16時間まで眠ります。お子様が6〜8時間連続で眠れる場合、約3か月齢になると、2〜3時間連続して寝ることができ、それ以上食べなかった場合は目を覚ます必要があります。 4時間。
- 出生後、一部の赤ちゃんは睡眠パターンが遅くなります。赤ちゃんが日中よりも夜間の方が注意深い場合は、夜間の刺激を可能な限り制限し、ライトを暗くして低い声で話します。赤ちゃんが通常の睡眠サイクルをとるまで、忍耐を身につけてください。
- この姿勢は乳児の突然死のリスクを制限するため、赤ちゃんは常に仰向けに寝るようにしてください。
- 左または右に傾く傾向がある赤ちゃんの頭の位置を変えて、頭を同じ側に置いたまま寝る赤ちゃんの顔のわずかな奇形を避けます。
赤ちゃんに母乳を与えてみてください。 赤ちゃんに母乳を与えたい場合、出産後初めて腕に抱っこするときは、赤ちゃんに乳を飲ませることが最善の選択肢です。新生児の体をあなたの方に向けて、彼の胸があなたの体に向くようにします。乳首で上唇に触れ、口を大きく開けたら赤ちゃんを胸に押し付けます。彼の口はあなたの乳首、そして可能な限りwere輪の領域を覆うべきです。赤ちゃんに母乳を与えることを決めた場合に知っておくべきことをいくつか紹介します。
- 赤ちゃんに十分な栄養が与えられると、彼は1日6〜8枚のおむつを濡らし、定期的にサドルに行きます。彼は目が覚めると警戒し、定期的に体重が増えます。
- 赤ちゃんが最初に母乳育児に問題を抱えていても心配しないでください。母乳育児には忍耐と練習が必要です。その後、看護師または授乳コンサルタント（赤ちゃんが生まれる前であってもあなたを助けることができる）からの助けを得ることができます。
- 赤ちゃんに母乳を与えることはあなたにとって苦痛ではないことを知っておいてください。授乳中に赤ちゃんがあなたを傷つけている場合は、歯茎と乳房の間に小指を置いて吸うのをやめ、そのプロセスを繰り返します。
- 赤ちゃんの生後24時間以内に8〜12回授乳する必要があります。厳密な規則に従う必要はありませんが、お腹が空いているように見えるとき、たとえば口を大きく動かしたときや乳首を探しているように見えるときはすぐに授乳する必要があります。少なくとも4時間ごとに母乳で育てる必要があります。必要な場合は、赤ちゃんを優しく起こして授乳する必要があります。
- 快適に座ってください。母乳育児セッションは最大40分間続きます。次に、乳房を与えている間、背中を支えることができる快適な場所に座ってください。
- 健康でバランスの取れた食事を摂る。水分補給を続け、通常よりも空腹になる可能性が高いことを知っておいてください。これらの物質があなたのミルクに入るので、あなたの塗りつぶしを食べて、アルコールとカフェインの摂取を制限してください。
哺乳瓶で赤ちゃんに栄養を与えるかどうかを確認します。 乳児を哺乳瓶または哺乳瓶で授乳することを選択するのは個人的な決定です。母乳育児が健康に良いことがいくつかの研究で示されている場合は、決断を下す際に自分の健康だけでなく他の要因も考慮する必要があります。赤ちゃんに哺乳瓶を与えると、赤ちゃんがどれだけの量を消費したかを簡単に知ることができます。また、赤ちゃんに与える頻度を少なくする必要があり、食事を見る必要がなくなります。哺乳瓶で哺乳する場合は、次のことを考慮してください。
- ボトルを準備するときは、ボックスの指示に従ってください。
- ボトルを滅菌します。
- 赤ちゃんを2、3時間ごとに、または空腹になったらすぐに食べさせます。
- 冷蔵庫から1時間以上放置された牛乳、または赤ちゃんが終了していない瓶を捨てます。
- 牛乳を冷蔵庫に24時間以上保管しないでください。多くの赤ちゃんは温かい牛乳を飲むことを好むため、少し温めることができますが、これは絶対に必要なわけではありません。
- 赤ちゃんがより少ない空気を飲み込むのを助けるために、45°の角度でそれを保持します。頭をしっかり支えて、半座位で保持します。乳首と首がミルクでいっぱいになるようにボトルを傾けます。息が詰まる可能性がありますので、赤ちゃんの口の中に深く入り込まないでください。
赤ちゃんのレイヤーを変更します。 布おむつや使い捨ておむつを使用している場合でも、自分で赤ちゃんの世話をしている場合は、おむつ交換の専門家になる必要があります。どちらの方法を選んだとしても（そして赤ちゃんを家に連れて行く前に決める必要があります）、赤ちゃんを1日10回交換する準備をする必要があります。これについては、次のとおりです。
- 必要なものを準備します。清潔なおむつ、アタッチメント（洗えるおむつを使用する場合）、交換用クリーム（赤みの場合）、温水容器、清潔なタオル、綿のディスクまたはトイレットペーパーが必要です。
- 汚れたおむつを赤ちゃんから取り除きます。濡れている場合は、赤ちゃんを背中に置き、おむつを外し、手ぬぐいと水で赤ちゃんの性器をきれいにします。尿路感染症を避けるために、小さな女の子の親密な領域をきれいにします。刺激がある場合は、クリームを塗ります。
- 新しいレイヤーを展開し、赤ちゃんの足と足をそっと持ち上げながら、赤ちゃんの下にスライドさせます。おむつをお腹の上で赤ちゃんの足の間で組み立てます。次に、テープをおむつの前に戻し、しっかりと固定します。
- おむつかぶれを防ぐには、排便後できるだけ早く赤ちゃんのおむつを交換し、石鹸と水できれいにします。赤ちゃんがお尻を起こせるように、おむつなしで1日数時間放置します。
生まれたばかりの赤ちゃんに入浴します。 最初の1週間は、スポンジで赤ちゃんを優しく洗ってください。臍帯が落ちたら、週に2、3回、定期的な入浴を開始できます。これを行うには、タオル、石鹸、清潔なおむつなど、必要なものを最初に集めて、必要なときに必要なものすべてを手元に用意します。入浴を開始する前に、浴槽またはベビーバスに約7または8 cmの温水を入れます。これについては、次のとおりです。
- ヘルプが得られるかどうかを確認してください。赤ちゃんを初めて入浴するとき、あなたは恐れるか、それをする方法を知らないかもしれません。その場合は、パートナーまたは家族から助けが得られるかどうかを確認してください。したがって、一人は赤ちゃんを水に抱きしめ、もう一人はそれを洗うでしょう。
- 静かに赤ちゃんの服を脱ぎます。次に、片方の手で赤ちゃんの首と手を支えて、まず浴槽の足に入れます。赤ちゃんが寒くならないように、お湯をグラスに注ぎ続けてください。
- 製品が赤ちゃんの目にぶつからないように、中性洗剤を使用し、あまり多く入れないでください。子供を手または手ぬぐいで洗ってください。頭からつま先まで、前後で必ず洗ってください。彼の体、性器、頭皮、髪、および彼の顔で乾いた粘液をきれいにします。
- ぬるま湯で赤ちゃんを洗い流してください。泡だまりを手ぬぐいで取り除きます。新生児をお風呂から出し、常に首と頭を支えます。注意してください、赤ちゃんは濡れると滑る傾向があります！
- 赤ちゃんをフード付きタオルで包み、軽くたたいて乾かします。その後、おむつを彼につけ、ドレスアップして抱きしめ、お風呂の瞬間が彼にとって楽しい瞬間になるようにします。
赤ちゃんの扱い方を知ってください。 新生児の繊細さと繊細さに恐れるかもしれませんが、いくつかの基本的なテクニックを使えば、すぐに自信を持って持ち上げて着用することができます。これについては、次のとおりです。
- 赤ちゃんに触れる前に手を洗うか消毒してください。新生児は、免疫システムがまだあまり強くないため、感染症に対して脆弱です。接触する前に、あなたの手、および赤ちゃんに触れている人の手がきれいであることを確認してください。
- 赤ちゃんの頭と首を支えます赤ちゃんを抱きしめるには、持ち上げたらすぐに頭を持ち、赤ちゃんをまっすぐに持ったり、落としたりしたらすぐに支えます。新生児はまだ頭を保持する方法を知りません。赤ちゃんの頭が落ちないようにしてください。
- 怒りや遊びを通して、赤ちゃんを揺らさないでください。これにより、脳出血が引き起こされ、致命的となる可能性があります。赤ちゃんを振って目を覚まそうとしないでください。足をくすぐるか、優しく触れたい。
- 赤ちゃんを包むことを学ぶ。これにより、子供は2か月間家に帰る前に安心できます。
生まれたばかりの赤ちゃんを着てください。 赤ちゃんを着るときは、頭と首をできるだけ良く保つようにしてください。肘の屈曲部に頭を置き、体を前腕に当てます。彼の太ももと外側の腰はあなたの手にあり、内側の腕は胸と腹部にあります。赤ちゃんをしっかりと抱きしめ、注意を向けてください。
- また、胸を胸の上に置き、体の同じ側に手を使って体を維持し、反対側の手で頭を後ろから支えることで、赤ちゃんを運ぶこともできます。
- 赤ちゃんにまだ小さい兄弟やいとこがいる場合、または赤ちゃんを運ぶことに慣れていない人々に囲まれている場合は、赤ちゃんにそれを行う方法を慎重に示し、赤ちゃんとその大人を運ぶときに座っていることを確認してください赤ちゃんが安全であるように彼らの側で有能です。

パート2赤ちゃんの健康を大事にする

毎日お腹の上に赤ちゃんを置きます。 赤ちゃんはほとんどの時間を背中に費やしているため、毎日少しずつ胃の上に置いて、肉体的にも精神的にも発達し、腕、頭、と彼の首。一部の医師によると、赤ちゃんは毎日15分から20分を胃に費やすべきである一方、他の人は日中に5分間赤ちゃんを胃に5分間置くように指示するでしょう。
- 臍帯が落ちたら、出生後最初の週に赤ちゃんを胃に乗せ始めることができます。
- この瞬間をもっと楽しくするために、赤ちゃんの隣に横になります。彼を目で見て、くすぐって、彼と遊んでください。
- 胃の上のこの瞬間は、赤ちゃんの多大な努力を必要とし、一部の新生児は経験を楽しんでいないようです。それがあなたの小さなものの場合、驚かないで、屈しないでください。
赤ちゃんのロンビリックの世話をします。 赤ちゃんのへその緒の残りは、生後2週間以内に落ちるはずです。乾燥すると、黄緑色から茶色、そして黒色に変わります。彼は最終的に一人で倒れます。感染を防ぐために、落ちる前に適切に治療することが重要です。従うべき手順はここにあります。
- きれいなロンビリ。きれいな水できれいにし、きれいな吸収性の布で乾かします。治療を始める前に、必ず手をよく洗ってください。臍帯が落ちるまで、湿ったスポンジで赤ちゃんを洗ってください。
- 乾燥ロンビリ。コードの付け根が乾くように、自由空気でそれをさらします。これを行うには、臍がむき出しになるように、赤ちゃんのおむつを折り畳みます。
- コードを引っ張る衝動に抵抗します。彼は自分で落ちてみましょう。
- 感染の兆候に注意してください。腰痛の周りに少量の乾燥した血液またはいくらかの外皮があることは完全に正常です。しかし、臭い物質や黄色い膿が腰部に見られる場合、または出血が続く場合、または赤く腫れている場合は、直ちに医師にご相談ください。
泣いている赤ちゃんを落ち着かせる方法を学びます。 なぜ赤ちゃんが泣いているのかを判断するのは必ずしも簡単ではありませんが、いくつかのヒントがあなたを助けることができます。彼のおむつを変更する必要があるかどうかを確認し、彼を養うようにしてください。それでもうまくいかない場合は、寒いときは暖かい服装を、暑いときは厚い服を脱ぐようにしてください。赤ちゃんが抱きしめられたり、刺激を受けすぎたりすることがあります。新生児を知るようになると、泣き声の何が悪いのかが徐々にわかります。
- 赤ちゃんはただローストしたいかもしれません。
- カリングするには、子守歌を歌って赤ちゃんを優しく揺すります。それでもうまくいかない場合は、おしゃぶりをしてみてください。新生児も疲れているかもしれません。横になって落ち着くかどうかを確認してください。時々、ニレが出るまで赤ちゃんを泣かせる必要があります。
新生児と対話します。 あなたはまだあなたの子供と遊ぶことはできませんが、赤ちゃんも退屈することができます。赤ちゃんを公園に連れて行ったり、話しかけたり、ほとんどの時間を過ごしている部屋の壁に写真を置いたり、音楽を聴かせたり、ドライブに連れて行ったりします。あなたの子供はまだ赤ちゃんであり、遊ぶ準備ができていないことに注意してください。急いだり、振ったりしないでください。常にできるだけ甘くしてください。
- 最初に、最も重要なことは、赤ちゃんとの絆を作ることです。そのためには、それを愛、し、腕に入れ、皮膚に直接当てるか、マッサージを試みてください。
- 赤ちゃんはボーカルサウンドが大好きで、話したり、歌ったり、さまざまな音を出したりするのに早すぎることはありません。赤ちゃんと時間を過ごしながら音楽をかけたり、携帯電話やガラガラなどの音を立てるおもちゃで遊んだりします。
- 一部の赤ちゃんは、他の赤ちゃんよりもタッチと光に敏感です。赤ちゃんに近づこうとして赤ちゃんが反応しないようであれば、赤ちゃんが慣れるまで音量を下げてライトを暗くしてください。
赤ちゃんを定期的に医者に連れて行ってください。 生後1年の間、赤ちゃんは定期的に医師の診察を受け、予防接種を受け、すべてが順調であることを確認する必要があります。ほとんどの新生児は、産科病棟を出てから1日目と3日目の間に医師の診察を受けます。その後、推奨事項は医師によって異なりますが、出生後2週間から1か月の間、その後1か月後、約2か月ごとに赤ちゃんを小児科医に連れて行く必要があります。赤ちゃんが成長し、必要なケアを確実に受けられるように、赤ちゃんを定期的に医師に診てもらうことが重要です。
- また、何か異常なことに気づいたら、または疑問があるとすぐに、医師に相談することも重要です。医師に電話して、彼の意見を聞いてください。
- 次の症状に注意してください。
  - 脱水：赤ちゃんは1日に3層未満しか濡れず、常に疲れており、口が乾いています。
  - トランジットの問題：最初の2日間は排便がなく、便に白い粘液、便に染みや赤いフィラメントがあり、温度が高すぎるか低すぎます。
  - 呼吸器系の問題：うなり声、腫れた鼻孔、速いまたはうるさい呼吸、胸部収縮。
  - 臍の問題：膿、臭気、または臍レベルの出血。
  - 黄und：胸、全身、または目の黄色。
  - 長い泣き声：赤ちゃんは30分以上泣いています。
  - その他の病気：持続的な咳、下痢、2回の連続した哺乳後の強い嘔吐、1日あたり6回未満の哺乳。
車で赤ちゃんを連れて行く準備をしなさい。 赤ちゃんを病院から連れ戻せるようにする必要があるため、赤ちゃんが生まれる前であっても、赤ちゃんを車で連れて行く準備ができている必要があります。生まれたばかりのカーシートを手に入れ、車に適切に取り付けられていることを確認する必要があります。お子様と一緒に運転する時間がほとんどない場合、一部の親は、車に乗ることでお子様が外に出るのに役立ちます。
- 1歳になるまで、赤ちゃんは居心地の良いものにインストールする必要があります。 1年後、あなたは大きな赤ちゃんに適した新しいカーシートを取得する必要があります。赤ちゃんが転倒する可能性のある高い場所の座席に赤ちゃんを置かないように注意してください。
- 購入する座席が承認されていることを確認してください。ベビーシートは道路に戻って設置する必要があります。

パート3新しい親のストレスを制限する

できるだけ助けを求めてください。 赤ちゃんを一人で育てている場合、精神的および感情的な力を発揮する必要があります。幸運にもあなたを助けることができるパートナー、親または継親がいる場合、子供が生まれた後に必要なすべての助けが得られるように、この人と一緒に組織することが重要です。看護師を雇うことができれば、有能な人から助けが得られるかどうかを確認してください。
- 赤ちゃんがほとんどの時間を睡眠で過ごしたとしても、おそらく少し圧倒されるでしょう。あなたが助けられればされるほど、あなたの子供の世話をするのは簡単になります。
あなたの側近を巻き込みます。 あなたとあなたの家族は、あなたの環境を頼りにできる必要があります。夫、パートナー、さらには母親や父親を巻き込みましょう。あなたの子供の幼年期を通して誰かに頼ることができる必要があります。一人で子供を持ち上げようとすると、おそらく問題に遭遇し、疲れ果てます。
- とはいえ、ルールと訪問時間も設定する必要があります。不調和な時間に赤ちゃんに会いに来る友人や親relativeを常に持っていると、疲れてストレスがたまります。
気をつけて。 赤ちゃんの世話をするためにそこにいることが重要ですが、それはあなたが自分の世話をすることを忘れてはならないという意味ではありません。できるだけ時間をかけて洗い、健康的な食事をし、眠りましょう。あなたとあなたのパートナーは、あなたのそれぞれが少なくとも彼または彼女の世話をする時間があるように、システムをセットアップする必要があります。
- 新しいアクティビティに参加したり、回想録を書き始める時期ではない可能性がある場合は、スポーツを少し行い、時々友達と会って、楽しみましょう。できるときにあなたのための時間。
- 赤ちゃんが生まれた後でも、自分自身のために少し時間を取りたいと思うと、利己的だとは思わないでください。自分自身の世話をする時間を自分に与えることにより、赤ちゃんの世話をよりよくすることができます。
- 自分に甘やかしてください。これは、家全体を片付けるか、5ポンドを失う時間ではありません。
コミットメントをとらないでください。 特に赤ちゃんの生後1か月の間、何でも起こります。赤ちゃんをいつも与えることができるように、あまり多くのプロジェクトを行わないように注意してください。大切な人に赤ちゃんと一緒に忙しいことを警告することで、ストレスを前もって解消し、本当にしたくない場合を除き、外出したり、赤ちゃんを紹介したりしないでください。
- 赤ちゃんに十分な時間を与えなければならないということは、小さな赤ちゃんと一緒に家にいる必要があるという意味ではありません。できる限り家から出て行けば、あなたと赤ちゃんは気分が良くなります。
冒険の準備をしなさい。 赤ちゃんと一緒に過ごした毎日が100時間続くという印象を持っているとしても、ある日、あなたの小さな子供はもはや新生児ではなく、彼はあなたが気づかないうちに成長したことに気づくでしょう新生児は最大28日間、その他は最大3ヶ月です）。それから、あなたに生じるすべての感情に備えましょう：赤ちゃんを見る喜び、すべてを正しくしないことへの恐怖、自立を失うパニック、子供を持たない友人の孤立。
- これらの感情はすべて完全に自然なものであり、赤ちゃんと一緒に新しい生活を始めると、ためらいや恐れは治まります。