ブロンドオオバコの摂取方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1/3：
  オオバコの製品を選択してください
• アドバイス
• 警告
• 必要な要素

この記事の共著者は、Zora Degrandpre、NDです。デグランプレ博士は、ワシントンの認可された自然療法医です。彼女は2007年に国立自然医学大学の医学博士として卒業しました。

この記事で引用されている18の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

サイリウムブロンドパウダーまたはブロンドサイリウムワッフルは、便秘、下痢、hemo、過敏性腸症候群などの一般的な消化器系の問題の治療に役立つ優れた可溶性繊維源です。ブロンドオオバコは、消化器系を通過する際に水分を吸収し、これにより体積が増加します。いくつかの研究では、食物繊維をより多く摂取することで、心臓病、糖尿病、高コレステロールのリスクを減らすのに役立つことが示唆されています。あなたはそれを適切に取る方法を知ることにより、すべての利点を享受することができます。

ステージ

パート1/3：
オオバコの製品を選択してください

1. 3 重度の症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください。 場合によっては、オオバコに対する否定的またはアレルギー反応が生命にかかわる状況を引き起こす可能性があります。金髪オオバコを服用した後に重篤な症状がある場合は、すぐに緊急治療室に電話してください。以下に注意すべき症状をいくつか示します。
   • 赤み;
   • 激しいかゆみ
   • 呼吸困難
   • 呼吸音;
   • 顔や体の腫れ
   • 胸部および喉への圧迫感
   • 意識喪失
   • 胸の痛み;
   • 嘔吐;
   • 嚥下困難または呼吸困難
   広告

アドバイス

• 最初に試したものが気に入らない場合は、金髪オオバコに基づいた別の製品を試してください。一部の粉末は味がなく、非常によく溶けるので、スープ、アイスクリーム、ヨーグルトに追加できます。

広告

警告

• 金髪のオオバコを子供に与えないでください。彼らは食事からのみ繊維摂取を受け取らなければなりません。
• 食物繊維を交換するために、オオバコを摂取しないでください。繊維のソースの中で、オートミールフレーク、レンズ豆、リンゴ、オレンジ、エンバクふすま、梨、イチゴ、ドライフルーツ、亜麻の種子、豆、ブルーベリー、きゅうり、セロリとニンジン。

広告

必要な要素

• サイリウムブロンドパウダー
• オオバコのワッフル
• 金髪サイリウムカプセル
• 水またはフルーツジュース
• スプーン

「https://fr.m..com/index.php?title=take-of-psyllium-blonde&oldid=255477」から取得